Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 85,49g | Prot: 51,82g | Hh: 143,27g.
Aamiainen: Kaffee, Kaffee, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Lounas: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Barilla Nudeln Gekocht. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi Softies, Lisas Bio Kesselchips Rosmarin & Meersalz, Ja! Mini Windbeutel, Ja! Mini Windbeutel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|