Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 87,56g | Hh: 85,06g.
Aamiainen: Kiwi, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Chia-Samen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken. Lounas: Kirschtomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Päivällinen: Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Chardonnay. Välipalat/Muut: Ja! Walnusskerne, Haselnüsse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlichti
|