Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2017
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 69,88g | Prot: 63,47g | Hh: 127,11g.
Aamiainen: Leinsamen, Gefrorene Himbeeren, Äpfel, Elite Joghurt 0,1%. Lounas: Corny Schoko. Päivällinen: Schaschlik, Tomaten, Rührei. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuschka2109
|