Päiväkirja - jasonfahy, 15 huhti 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2012
100,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2012:
1921 kcal Rasva: 74,24g | Prot: 54,33g | Hh: 268,14g.   Aamiainen: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Lounas: Pineapple, Cheesecake, 2Percent Milk, Bacon, Syrup, French Toast with Butter. lisää...
2457 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.