Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2012
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2326 kcal
|
Rasva: 87,79g | Prot: 106,02g | Hh: 256,60g.
Lounas: beer, panera bread chocolate cookie, sierra mist, panera bread bread, panera bread panini. Päivällinen: burrito. lisää...
|
|
2001 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 2 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 14 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|