Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2017
|
150,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,9 kg.
Vielä jäljellä: 64,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 8,25g | Prot: 125,50g | Hh: 30,75g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Päivällinen: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The_Z_Man
|