Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 110,25g | Hh: 120,59g.
Aamiainen: Макароны Barilla. Отварные., Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кинто Ткемали Ранний, Омега-3. Концентрат.. Lounas: Веселый Молочник Творог 1,8%. Päivällinen: Рамфуд Оладьи Печеночные, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Макароны Barilla. Отварные., Fish House Филе Трески, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|