|
Hier ben ik dan weer 84 dagen niet geweest en nog meer gegroeid.
Helaas alleen in de breedte :( Die knop krijg ik maar niet om Maar zet mijn volle gewicht erop Dus die zal een keer om moeten draaien he.
Ik kan niemand de schuld geven Alleen mijzelf.
Het enige wat ik kan beloven is weer meer aanwezig te zijn hier.
succes allemaal en tot snel
groetjes van margriet
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 13,39g | Prot: 17,45g | Hh: 76,09g.
Aamiainen: AH Saksische Smeerleverworst, Komkommer (met Schil), Bruine Boterham, Koffie. Lounas: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Beschuit, Bruine Boterham, Thee. Välipalat/Muut: Koffie, Banaan. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Welkom terug, en heel veel succes!
18 syys 17 jäseneltä: annemiek rembil
|
Welkom terug! Toch vind ik dat je trots mag zijn dat je het gezonde leven weer gaat oppakken!
18 syys 17 jäseneltä: Julievb_
|
Veel succes. Hopelijk lukt het je nu wel😊
18 syys 17 jäseneltä: carolinequichou
|
Het blijft moeilijk hoor Merk waar mijn valkuilen weer zitten Maar ik geef niet op. Fijn dat jullie me weer ondersteunen. Dat doet een mens echt goed.
Ik ga in ieder geval proberen om voor mijn 40ste trouwdag onder de 100 te zitten.
Fijne week allemaal
20 syys 17 jäseneltä: Madele58
|
welcome back! De eerste stap is dat je hier weer terug bent. Zet 'em op!
20 syys 17 jäseneltä: Tantepanda
|
40e trouwdag?! Wauw!! 👌🏻
Hou het leuk, denk niet wat je allemaal niet meer 'mag' maar zoek naar dingen die jij lekker vindt! Dan wordt het vanzelf een feestje! Succes!🍀
20 syys 17 jäseneltä: elntien
|
Goedemorgen Madele, je bent er terug :) Goede beslissing, het is hier best gezellig en je vrienden helpen je hier uit de nood wanneer je ze nodig hebt, ik wens je veel succes toe ! :)
20 syys 17 jäseneltä: Budgie1
|
Niks afgevallen Maar het is ook zo moeilijk. Vrijdag maar eens wegen .Dankjewel allemaal voor jullie support
26 syys 17 jäseneltä: Madele58
|
Ik wil je geluk wensen. Soms gaat het moeilijker om gewicht kwijt te raken. Ik probeerde ook van alles en viel niets af of kwam alleen maar aan. Pas toen ik koolhydraatarm ging eten, had ik geen hongergevoel, at meer dan ik ooit heb gegeten en val af. Het gaat niet snel, maar dat hoeft ook niet van mij. Ik ben er nog niet, maar ik ben wel op de goede weg. Heel veel succes
27 syys 17 jäseneltä: Imanuela58
|
20 loka 17 jäseneltä: Madele58
|
Hoe gaat het nu met je Madele?
20 loka 17 jäseneltä: Warrigeboel
|
Het gaat niet zo goed Maar ik ben er weer Fijn weekend Shirley
20 loka 17 jäseneltä: Madele58
|
Welkom terug! Jij ook een fijn weekend lieve Madele <3
20 loka 17 jäseneltä: Warrigeboel
|
20 loka 17 jäseneltä: Madele58
|
Goed dat je er weer bent. Je bent geen opgever, maar doorzetter.
20 loka 17 jäseneltä: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|