|
*schwank*
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 102,82g | Hh: 140,73g.
Aamiainen: Sweet Valley Kernige Vielfalt, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Rama Perfekt Braten, Hähnchenbrust, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Spitzpaprika, Kopfsalat, Olivenöl, Tacken Frische Joghurt Salatsoße. Päivällinen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Välipalat/Muut: Nektarinen, Bananen. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|