|
Отвес - это хорошо:)
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 69,02g | Hh: 73,93g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сваренное Вкрутую Яйцо, Минтай, Гречка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lounas: Сметана, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Минтай, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|