Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 85,42g | Hh: 187,82g.
Aamiainen: Sweet Valley Kernige Vielfalt, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Cornichons, Milram Frühlingsquark Leicht, Rama Perfekt Braten. Päivällinen: Roggenbrot, Ei. Välipalat/Muut: Almighurt Kirsch-Banane, Äpfel, M&M's Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|