Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 64,54g | Prot: 86,12g | Hh: 117,07g.
Aamiainen: Этаж Хачапури по Аджарски, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами, Простоквашино Молоко 1,5%, Мёд. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Лента Лосось Стейк. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|