Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 60,40g | Hh: 176,44g.
Aamiainen: 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Mustard, Turkey, Tim Hortons Salade du Jardin, President's Choice Chicken Strips, Caesar Salad Dressing, 2% Fat Milk, Tim Hortons Strawberry Yogurt & Berries, Tim Hortons Strawberry Yogurt & Berries. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|