Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 95,18g | Hh: 147,52g.
Aamiainen: Помидоры, Красная Цена Творог Обезжиренный, Шебекинские Макароны Вареные, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Курага, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|