Päiväkirja - livesa, 22 syys 17

Profiili - livesa | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017

59 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2017:

1731 kcal

Rasva: 81,00g | Prot: 40,51g | Hh: 206,09g. Aamiainen: Apples, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Shrimp Spring Roll. Päivällinen: Bun Bo Nam Bo (400Гр Порция). Välipalat/Muut: Nestle Молочный Шоколад Studentska, Pistachio Nuts. lisää...

613 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia, Apple Health - 21 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - livesa

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - livesa, 22 syys 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - livesa