Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 35,96g | Hh: 170,20g.
Aamiainen: Coffee, Thomas' Mini Bagels - Plain, Egg. Lounas: Whole Wheat Bread, McDonald's Diet Coke (Large), Annie's Homegrown Creamy Carrot & Bunny Pasta Soup. Päivällinen: Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Välipalat/Muut: Archer Farms Monster Cookie (28g). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|