Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
86,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 64,71g | Prot: 67,84g | Hh: 12,30g.
Aamiainen: Coffee Booster Coffee Booster, Hard-Boiled Egg, Coffee. Lounas: Boiled Egg, Butterball Turkey Burger Patties, Great Value Smoked Almonds. Välipalat/Muut: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattychin-dutcher
|