Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2596 kcal
|
Rasva: 101,28g | Prot: 101,01g | Hh: 322,34g.
Aamiainen: Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Luxlait Kachkéis Mat Kraider. Lounas: Coca-Cola Life, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Bio Pij, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Bio Äerdbier. Päivällinen: Espresso, Cocktailsoße, Vom Land Potato-Wedges, Großer Cheeseburger, Orangensaft, San Pellegrino Sanbitter. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|