Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 36,39g | Hh: 282,31g.
Lounas: Rapsöl, Basic Zuckermais, Hokkaido Kürbis, Beste Ernte Speisekartoffeln, Karotten. Päivällinen: Trauben, Zwetschgen, Nigiri Lachs, Lachs Maki, California Rollen. Välipalat/Muut: Sahnekuchen, Bordeaux. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|