Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2017
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 59,64g | Prot: 82,50g | Hh: 60,05g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Ja! Delikatess Bacon, Ei, Kaffee, Paprika, Radieschen, Schnittlauch, Zwiebeln. Lounas: Gut & Günstig Harzer Minis, Kirschtomaten. Päivällinen: Schafskäse, Leinsamen, Ei, REWE Bio Tofu Natur, Tomatenmark, Extra Natives Olivenöl, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Grüne Paprika, Gelbe Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlichti
|