Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2017
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 28,55g | Prot: 43,28g | Hh: 10,09g.
Aamiainen: Quest MCT Oil Powder, Coffee Booster Coffee Booster, Coffee. Lounas: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Dole Romaine Lettuce, Great Value Uncured Pulled Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattychin-dutcher
|