Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 77,66g | Prot: 94,95g | Hh: 222,03g.
Aamiainen: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Ароматы Жизни Льняная Каша с Зародышами Пшеницы, Банан, Edward & Sons Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Мясновъ Йогурт Натуральный 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Now Foods Omega-3. Lounas: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Barilla Girandole N.34, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Сыр Маасдам. Päivällinen: Кремлина Чернослив Шоколадный, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Сарепта Масло Горчичное, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Яблоко, Сливы, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Absolute Nature Гала-Галета, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Сушеный Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|