Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 36,68g | Prot: 118,29g | Hh: 163,81g.
Aamiainen: Мёд, Оладьи из Кабачков, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Семга Слабосоленая. Lounas: Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Картошка Печеная, Щи с Мясом, Leor Морская Капуста Диетическая. Päivällinen: Мёд, Коньяк, Красные Помидоры, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|