|
хочу обратно свои 54 кг😭
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 56,16g | Prot: 88,85g | Hh: 97,51g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Макароны Отварные, Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%, Nutiva Кокосовое Масло. Lounas: Shoprute Арахисовая Паста Peanut Butter, Сырники Домашние, Кекс с Изюмом, Макароны Отварные, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beautiful_body
|