Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 103,85g | Hh: 178,57g.
Aamiainen: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Rama Perfekt Braten, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Arabisches Fladenbrot, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Välipalat/Muut: Loose Quäse, Nektarinen, Punica Multivitamin, Banane. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|