Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 52,86g | Prot: 94,78g | Hh: 140,32g.
Aamiainen: Vibono Protein Sahne-Vanille, Milch 1,5%. Lounas: KitKat KitKat, Gut & Günstig Nasi Goreng. Päivällinen: Ja! Geflügel Wiener, Milbona Kirsch-Banane-Schoko-Splits, Bio Joghurt Mild, Vibono Protein Sahne-Vanille. Välipalat/Muut: REWE Milky Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pepper1408
|