Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 95,93g | Prot: 91,99g | Hh: 193,93g.
Aamiainen: Luxlait Kachkéis Mat Kraider, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun. Päivällinen: Espresso, Filetsteak, Coca-Cola Coca-Cola Light, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Pommes Frites, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz. Välipalat/Muut: Banane, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|