Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2103 kcal
|
Rasva: 171,42g | Prot: 129,36g | Hh: 6,00g.
Lounas: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained. Päivällinen: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erik Peers
|