|
Trotz auswärts essen und zwei leckern Erdbbeer-Sprizz *freu* 😎
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 34,13g | Prot: 32,33g | Hh: 185,29g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Lachsschinken, Banane, Honig, Erdbeermarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Steinofenbrötchen. Lounas: Rinderbrühe, Kaspressknödel. Päivällinen: Kürbiscremesuppe. Välipalat/Muut: Sallos Black&White, Nesquik Kakaopulver. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinkerbell_1980
|