Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 48,16g | Hh: 266,84g.
Aamiainen: Belbake Sultaninen, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: J. D. Gross Trüffel Praline, Erasco Nudelsuppe mit Fleischklößchen. Päivällinen: Thunfisch Maki, California Rollen, Nigiri Lachs, Nigiri Thunfisch, Lachs Maki. Välipalat/Muut: Käsekuchen, Toblerone Toblerone Mini, Toffifee Toffifee, Storck Werther's Original Caramelts, Aldi Hugo. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|