Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
285 kcal
|
Rasva: 15,09g | Prot: 22,57g | Hh: 14,19g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, Yucatan Guacamole, Julian Bakery Paleo Thin Crackers, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattychin-dutcher
|