Päiväkirja - jasonfahy, 21 huhti 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2012
101,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2012:
642 kcal Rasva: 15,31g | Prot: 21,05g | Hh: 104,42g.   Aamiainen: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Lounas: Cheese Bun. lisää...
2464 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.