|
Что то с весами явно
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 65,58g | Prot: 76,36g | Hh: 134,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Lounas: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Päivällinen: Магнит Минтай Отварной, Яичный Омлет, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 3,2%, Рулет из Лаваша с Творогом, Простоквашино Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 60,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|