Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 66,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 18,27g | Prot: 93,27g | Hh: 91,95g.
Aamiainen: Яблоко, Rainbow Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Куриное Филе. Päivällinen: Пискаревский Кефир 1%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|