Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 65,70g | Hh: 75,11g.
Aamiainen: Лента Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Окорочок Куриный Отварной, Гречка Отварная. Lounas: Гречка Отварная, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|