Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 26,77g | Hh: 102,62g.
Lounas: Donuts mit Schokoladenglasur, Hofkäserei Welli Camembert, Kewpie Mayonnaise, Spiegelei ohne Fett, Espresso. Päivällinen: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi. Välipalat/Muut: Ananas, Veganz Kokos-Chia-Zitrone, Voelkel Limettensaft (Direktsaft), Rapunzel Banane-Apfel Fruchtschnitte. lisää...
|
|
1596 kcal
|
Harjoitus:
Yoga & Muskel - 1 tunti ja 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - altesWeib
|