Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2265 kcal
|
Rasva: 82,71g | Prot: 107,33g | Hh: 275,12g.
Aamiainen: Power Bar Proteinplus Chocolate Mint. Lounas: Pommes Frites, Äpfel, Milfina Kräuterbutter, Aldi Putensteak. Päivällinen: Cornetto Classico (60g), Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Linsen Eintopf. Välipalat/Muut: M&M's Peanut. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - niggo2404
|