Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 106,26g | Hh: 238,36g.
Aamiainen: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Haribo Saftgoldbären, Mehrkornbrot, Lindenhof Gouda, Banane, Äpfel, Freshona Cornichons, Mischkornbrot, Lindenhof Gouda. Päivällinen: Banane, Basmati-Reis (Gekocht), Vitasia Hühnerfleisch Chop Suey. Välipalat/Muut: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Äpfel, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|