Päiväkirja - hitlo74, 08 loka 17

Ну наконец-то хоть немного ушло)))
62,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2017:
799 kcal Rasva: 8,35g | Prot: 28,59g | Hh: 175,53g.   Aamiainen: Арбуз, Арбуз. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Котлеты и Путассу, Арбуз. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
495 kcal Harjoitus: Kotityöt - 3 tuntia, Apple Health - 21 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hitlo74


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.