|
Schönen Sonntag wünsche ich euch ☔️
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 79,04g | Prot: 107,36g | Hh: 128,06g.
Aamiainen: Wasa Mjölk, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig. Lounas: Weißer Reis (Gekocht), Lidl Rinderminutensteak, Olivenöl, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika. Päivällinen: Cheddar-Käse, Wasa Mjölk, Der Norderneyer Seeluftschinken, Petrella Schnittlauch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Rotwurst, Edeka Italia Salami Tradizionale, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Topfkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke, Dir auch einen schönen Sonntag! 😃☀
08 loka 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisa_maries
|