|
Youpi ! -1 kg
Objectif -5 kg avant le 31/12 !
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 17,68g | Prot: 64,31g | Hh: 66,67g.
Lounas: Haricots Verts, Kiwi, Carrefour Bio Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Filets de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. Päivällinen: Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon de Paris. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chaton1708
|