Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 92,46g | Prot: 76,16g | Hh: 105,11g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Творог из Грибка, Гармония Сметана 20%, Салат Рыбка. Päivällinen: Кефир из Грибка, Банан. Välipalat/Muut: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|