|
😕 aber wieder geht's morgen früh geht es in den Urlaub nach Meransen in Südtirol zum wandern. Da ist Bewegung garantiert, da nur noch bis Sonntag die Bahnen geöffnet sind ab Montag heißt es Bergauf und bergab laufen.
Ich hoffe nur die Achillissehne macht mit den Wandermarathon in Zeeland hab ich leider schon ausfallen lassen.Ich wünsche euch eine schöne Zeit bis in 1,5 Wochen 😀🙋
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 53,34g | Hh: 58,30g.
Lounas: Danone Dany Sahne Schoko, Kaufland Maasdamer Light, Desira Quark-Joghurt Creme Vanille, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Stinges Müslibrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Viel Spaß in Südtirol. Sind auch oft zum Wandern da. Sehr schöne und abwechslungsreiche Gegend.
10 loka 17 jäseneltä: Kiki_18
|
Viel Spaß beim Wandern. Südtirol ist so schöön und das Essen auch sehr lecker 🤗😉
10 loka 17 jäseneltä: iffizenker
|
10 loka 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Das ist ja cool, so klein ist die Welt.Bin aus Brixen 😜☀️schönen Urlaub
10 loka 17 jäseneltä: Jmarkart
|
10 loka 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
@Jmarkart das stimmt die Welt ist ein Dorf😁 aber das der Gegend bist wir wollten durch die Gilfenklamm lohnt sich der Weg habe sehr schöne Bilder gesehen
lieben dank Gruß Claudia
10 loka 17 jäseneltä: soclaudia
|
Das lohnt sich ...wunderschön, auch Villander od Rodeneckeralm zum wandern herrlich...auch Plosegebiet...gratis App Sentres für wandervorschläge...wenn ihr ne Info brauch kontaktiert mich einfach schickt mir ne Nachricht 😊
10 loka 17 jäseneltä: Jmarkart
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|