Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2010
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 72,35g | Prot: 76,77g | Hh: 30,40g.
Aamiainen: green tea, chocolate peanut butter cream. Lounas: celery , cucumber, dukes mayo, peppermint tea, Natural Cage Free Eggs. Päivällinen: broccoli cuts, butter, minced garlic great value, shrimp. Välipalat/Muut: sugar free popsicle, turkey, pork rinds, chicken. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|