Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 100,28g | Prot: 84,11g | Hh: 198,64g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrötchen. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Bio Pij, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Bio Äerdbier. Päivällinen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut Drei Eichen Mettwurst. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|