|
Два дня зажора 😭
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 13,50g | Prot: 48,18g | Hh: 216,05g.
Lounas: Гречка. Päivällinen: Вкуснотеево Кефир 1%. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tamarakam
|