Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 65,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 130,56g | Hh: 22,17g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Lounas: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Päivällinen: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|