Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 69,18g | Prot: 35,07g | Hh: 189,09g.
Aamiainen: Чай, Кофе, Пятерочка Груша Конференция. Lounas: Простые Пельмени, Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло, Сливочное Масло. Päivällinen: Коньяк, Мандарины, Джаз Фундук, Карбонат, Легко Смузи Витаминный, Сливы, Ферреро Раффаэлло, Ферреро Раффаэлло, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|