Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2017
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 196,28g | Prot: 174,32g | Hh: 104,39g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Шарлотка Домашняя, Омлет как в Садике. Lounas: Салат Греческий с Брынзой. Päivällinen: Магнит Минтай Отварной, Ашан Салат Спаржа Маринованная. Välipalat/Muut: Nesquik Шоколад, Магнит Яблоко, Ополье Молоко 3,2%, CAFE-GROUP Кофе Растворимый TODAY Espresso, Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|