Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 71,71g | Prot: 80,01g | Hh: 172,61g.
Aamiainen: Господарь Пирожное Любительское, Медовая Долина Мед Гречишный, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Ролл с Лососем. Lounas: Медовая Долина Мед Гречишный, Красная Цена Сыр Голландский, Ананас, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Päivällinen: Фасоль Белая, Дыня, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|